分享日记｜精神病的日常饮食调理方案有哪些……

如今，经济发展迅速，人们的生活水平也不断的提高，我们面临的压力也越来越大了，因此，精神病的发病率越来越高。精神病是一种慢性的心理障碍性疾病，它让我们感到畏惧。精神病的治疗是一个漫长的过程，单靠药物治疗是无法很快治愈精神病的，合理的治疗方法需要结合合理的饮食才能提高精神病的治疗效果。

1、注意给予低糖饮食。因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

2、膳食中应注意补充含维生素E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

3、各种菜肴烹调时，不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。

4、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

以上四个方面是对精神病的日常饮食方案的介绍。饮食是每个人不可或缺的，对于精神病患者而言，饮食对患者的病情是有很大的影响的，希望大家都能够引起重视。