分享日记｜常见的失眠原因是什么……

因果关系，是大家都知道的。有这个原因就会得到这样的结果。有很多原因，结果却是一个，那就失眠。了解了病因，才可以减少发病。下面我吗就来具体了解一下“常见的失眠原因是什么”，帮助您一起减少失眠的出现。

常见的失眠原因是什么：

贫血：中老年人贫血也会出现头痛头晕的症状，贫血的中老年人还多会出现乏力、面色苍白等临床表现。

血粘度高： 血黏度高导致血流缓慢可以造成脑部供血不足，而使中老年人容易出现头痛头晕的症状。同时还会伴有疲倦、乏力等症状的出现。

化学因素：睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物(利他林、苯丙胺、咖啡、麻黄碱、人参)和吸烟等也是失眠原因。此外，戒断反应时也可引起失眠，如嗜酒者在戒酒时，鸦片类药物停用时等。

高血压：高血压是导致中老年患者出现头痛头晕的常见原因。除了有头痛头晕的表现外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等症状的出现。

常见的失眠原因是什么?精神因素：精神过度紧张和兴奋是常见原因，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠。

心脏病：有的中老年人在冠心病的早期，也会出现头痛头晕的症状。这主要是因为脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起的。有时还会伴有四肢无力、精神不易集中等表现。

可见病因很多，但是不要害怕，只有充分了解，才可以战胜失眠。希望以上的介绍，可一个您更多的帮助。对于“常见的失眠原因是什么”的介绍就到这里了，祝患者朋友们早日康复，还给自己一个清梦，拥有好的睡眠。

以上就是“都市失眠常见的几大病因是什么”的全部内容了，祝您不受失眠的打扰，潇潇洒洒的做一个都市人，更好的享受您的生活。

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