分享日记｜如何察觉老年人是否患有失眠症……

在老年人失眠症如此盛行的当今，老年人也没幸免于难，为了家人的健康，大家在担心自己家里的老年人，是不是也得了失眠症。那么如何察觉老年人是否患有失眠症呢，下面我们就详细介绍一下，帮助家里有老年人的朋友们。

如何察觉老年人是否患有失眠症

1、入睡和维持睡眠困难

老年人失眠最为常见的症状就是入睡和持续睡眠困难，由于多种病因或干扰因素的影响,老年人失眠症状一般表现为入睡困难和不能维持睡眠;及睡眠潜伏期延长,有效睡眠时间缩短。由于白天活动减少或小睡导致夜间睡眠-觉醒周期缩短,早起或猫头鹰式的夜间活动在老年人中十分常见。再者,随增龄或疾病影响,睡眠的昼夜节律障碍愈明显,表现为昼夜颠倒、时间差性失眠和夜间工作所致的昼夜节律紊乱。

2、嗜睡常见

嗜睡是老年人失眠症状的另一常见现象,其原因有脑部疾病(脑萎缩、脑动脉硬化、脑血管病、脑肿瘤等)、全身病变(肺部感染、心衰、甲状腺功能低下等)、药物因素(安眠药)及环境因素等。

3、睡眠浅容易做梦

病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好睁着眼睛到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做梦,从的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

通过对老年人失眠症内容的介绍，大家是否对辨别是否患有失眠症有所了解了呢?老年人由于身体机能下降，很容易的失眠症，要多多观察，发现异常就请尽快检查。

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