分享日记｜专家告诉你失眠有什么主要原因……
对于失眠的主要原因，大家都不清楚。失眠还有什么原因呢，不就是那些样吗。其实不然，凡事都是有原因的，没关系，小编请来了专家来给我们讲讲吧。
失眠的主观标准(临床标准)为：
(1)主诉睡眠生理功能障碍;
(2)白天疲乏力、头胀、头昏等症状系由睡眠障碍干拢所致;
(3)仅有睡眠量减少而无白日不适(短睡眠者)不视为失眠。
失眠的客观标准是根据多导睡眠图结果来判断：
(1)睡眠潜伏期延长(长于30分钟);
(2)实际睡眠时间减少(每夜不足6小时半);觉醒时间增多(每夜超过30分钟)。
好的，现在亲们已经看到了上面的文章，知道了失眠也是有原因的，相信亲们有了一定的了解了。希望亲们要多注意睡眠的问题。
