分享日记｜你的生活被污染了吗……

你每星期花两小时以上在繁忙的交通线上；

你买街边暴露于空气中，没有包裹的蔬果；

你吃一些受污染的鱼及贝类食物；

你每日喝酒超过一杯；

你居住于江河湖海边；

你用铅或铜锅煮食；

你以铝纸包裹食物及用它烧烤；

你喝五种以上的软饮料；

你吃腌肉如火腿、香肠、熏肉等食物；

你喝自来水而不喝蒸馏水或纯净水；

你常吃非有机食物；

你吃未经洗涤、未去皮的水果和蔬菜；

你吃不属当季的蔬果；

你经常食用很多含蛋白质的食物；

你食用高蛋白质食物时感到消化困难；

你在污浊的环境中吸烟和工作；

你常吃煎炸食物；

你常吃熏肉和烧烤食物；

你在繁忙街道附近做运动；

你居住于市区中心；

你服用避孕药或接受荷尔蒙调节治疗；

你经常服用止痛药；

你在一年内两次或两次以上服用抗生素；

你服用消炎性药品；

你服用镇静剂或安眠药；

你吃预先包装好的食物；

你吃经常染色和加上添加剂的食物 。

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