分享日记｜网友：男 26岁 情况： 怎么治疗社交恐惧症？ 希望解决的问题： 怎么治疗社交恐惧症？害怕和别人交流,不爱出门,害怕别人关注,和人说话紧张。最严重是不敢去人多的地方。 by Readers' contributions · 2025年11月29日 回信记录: 您好，一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的。建议您给自己造成一种心理的强势，跟陌生人说话，自己先开口，其实对方也有和您一样的心理，只是谁占上风而已。
