分享日记｜精神病可以恢复到哪个程度……

精神病的出现有很多原因，具体原因不细说。但随着目前社会的发展，精神病已经成为一种高发疾病了，对于此病也渐渐引起很多社会人士的关注。对于精神病，人们首先想到的就是治疗，现在的治疗方式有很多，每个治疗方式的恢复程度也不一。因此，人们对于此方面也是很关注。那精神病可以恢复到哪个程度？

第一次发病最好住院治疗45天-60天，虽然自知力恢复的很快，但是大夫要根据你的病情调整对你的药物用量。可以完全恢复，但是复发率相当高。出院后吃药3-5年，现在精分除了药物控制和心理治疗没有更好的方法，千万不要停药，除非大夫说可以。也不要管药物的副作用，自我调节别上火，才能降低复发率。

保健方面可以吃点维生素B类，谷维素，鱼油都对大脑有保健疗效。三餐方面营养一定要够量，喝点高营养的奶粉也不错。饮食均衡不要吃太多对大脑有刺激性的食物，在恢复的时候也能起到一个很好的作用。

除去吃外，以下我认为更重要：1。多运动，从散步做起，到跑步。2。多交朋友，从打招呼做起到一起去玩。3。多看心理励志类书（重要）自己去书店多看看~一定要！作为有些作文论据也不错嘛~4。告诉自己这只是心理上暂时感冒了，总会过去，别担心，放轻松。5。摆脱恶性循环，进入良性循环，就是感觉累，不运动，失眠，累。又不运动。如此循环。一定要打破！6。多深呼吸，多晒太阳，给自己点自信！有自信没抑郁。

以上就是关于“精神病可以恢复到哪个程度”相关介绍。要看精神病患者恢复多少，首先需要患者家属和患者本身的配合和努力，毕竟该病不是一般的伤风感冒吃点药就可以，具体要看每个人的体质和吸收。如果您还有与此相关的问题，那么请到正规医院咨询医生。

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