分享日记｜网友：女 22岁情况：从上个星期开始我就发现弟弟跟之前有些不一样，特别是遇到那种不认识的人。后来我们才发现他是得了社交恐惧证，这时该怎么办啊？ – 分享日记

社交恐惧症

分享日记｜网友：女 22岁情况：从上个星期开始我就发现弟弟跟之前有些不一样，特别是遇到那种不认识的人。后来我们才发现他是得了社交恐惧证，这时该怎么办啊？

by Readers' contributions · 2026年10月2日

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要把这种社交恐惧症给治好的话，我们就一定要告诉他，社交是一件很重要的事情。除了这个之外，我们还要让他练习一下，比如说带他到陌生人的面前，要求他必须跟他讲话，经过几次之后，就会发现这种社交恐惧症在变好了，开始可能会比较痛苦。

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