分享日记｜网友：女 34岁 情况： 因为我得了社交恐惧症，所以这段时间每次讲台发言的时候我都不会去，我觉得回答问题特别害羞，要怎样才能治疗？ by Readers' contributions · 2029年2月2日 回信记录: 在治疗社交恐惧症的时候，一定要给自己壮胆，从心理上一定要战胜自己，不要给自己添加任何的压力如果觉得特别害羞的话，那么可以勇于战胜自己，让自己跨出这一个艰难的门槛，从而就可以达到治病的作用。并且也需要和其他的人经常聊一下自己的心事，这种方法也能够起到缓解的作用。
