分享日记｜网友：女 39岁 情况： 社交恐惧该怎么办，能帮我吗？我感觉有社交恐惧症，只要一在人多的地方我就不敢讲话，我不敢要求别人去做什么，那怕是很小的事，别人要求我的事我又不敢拒绝，有时候看到别人聊天滔滔不绝，我也想，可我就想不出什么话来说，造成我这种性格的原因，可能是我的家庭环境。我的父母就不喜欢讲话，我就怕以后工作了，有机会上台讲话，我都不敢，我该怎么办。
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我感觉有社交恐惧症，只要一在人多的地方我就不敢讲话，我不敢要求别人去做什么，那怕是很小的事，别人要求我的事我又不敢拒绝，有时候看到别人聊天滔滔不绝，我也想，可我就想不出什么话来说，造成我这种性格的原因，可能是我的家庭环境。我的父母就不喜欢讲话，我就怕以后工作了，有机会上台讲话，我都不敢，我该怎么办根据您的描述，建议您去心理科门诊接受心理治疗或药物治疗
