分享日记｜焦虑性失眠你了解多少……

焦虑性失眠是怎么一回事，顾名思义，通过字面意思我们可以知道焦虑性失眠就是由于焦虑引起的一种失眠疾病，但是我们的这种认识真的正确吗。我们一起看看文章的介绍。

属于失眠症中的常见一种，而且临床发病率很高，很多患者的长期失眠，都是由于焦虑性失眠症引起的，而焦虑性失眠症，顾名思义患者因为情绪焦虑等类型问题，带来了入睡困难、睡眠不佳、失眠多梦等问题。

那么具体焦虑性失眠症的症状有哪些?对于一些焦虑性失眠症患者来说，有的可能入睡并不是那么困难，但是，很多焦虑性失眠症患者都是睡眠质量不好，容易多梦，而且容易惊醒，并且醒后有两个特点：一是醒来后很难再睡着，另一个是醒来后可能出现恐惧症。

当然，也不部分焦虑性失眠症患者的症状是属于入睡困难的，就算睡着，也会频繁觉醒来，一般人都比较容易患上焦虑性失眠症，

长时间的焦虑危害很大，不仅会让我们的心理扭曲，好会对我们的身体健康造成很大危害，就会导致失眠的发生，希望大家一定要正确对待。