分享日记｜网友：女 38岁情况：我朋友在小时候也挺爱说话的，可是，随着年龄不断的增长，发现他现在越来越不爱说话，最近还患上了社交恐怖症，社交恐怖症应该用什么方法？

by Readers' contributions · 2025年12月3日

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社交恐惧症主要是因为不愿意和人交流，不喜欢和人家说话，说话的时候心中有一些压抑感，有了这种现象的患者，只要在日常生活当中多与别人交流，培养与人交流的信心就可以了。但这种患者只要在日常生活当中多与人们交流，就可以改正社交恐惧症这一现象。

分享日记｜网友：女 38岁 情况： 我朋友在小时候也挺爱说话的，可是，随着年龄不断的增长，发现他现在越来越不爱说话，最近还患上了社交恐怖症，社交恐怖症应该用什么方法？