分享日记｜知道什么是失眠抑郁症吗……

失眠，很多人都经历过，很多人也因为失眠这种原因都导致了抑郁的状态，这也就是我们所说的失眠抑郁症，正是因为抑郁的发生所以人们看到了失眠的危害，那么正是因为这种疾病的危害性教导，所以我们就应该更多的了解一下失眠抑郁症。

失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短(正常认为90分钟，而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内)早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关细。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。

失眠症的症状轻重不一，轻者有入睡困难。有眠而易醒，有醒后不能再睡，亦有时睡时醒，还有虽睡却多梦等;严重者则整夜不能入睡，失眠症亦可单独出现，也可与头痛、眩晕、心悸、健忘等同时出现。

失眠抑郁症我们从名字就应该知道这是一种由于失眠而导致的抑郁，那么我们也应该能够清楚的看到由于失眠能够导致的危害也是巨大的，所以我们需要警惕这种疾病。

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