分享日记｜失眠这种疾病如何鉴别……

失眠对于大部分的现代人来说，都并不陌生，说不陌生的主要原因就是大家应该都经历过，那么什么是失眠，该如何鉴别失眠，这点对于怀疑自己是否患上了失眠这种疾病是很重要的，那么下面小编就来介绍这个方面的常识。

1、 失眠的鉴别：

Epworth睡眠量表(ESS);夜间多相睡眠图(nocturnal polysomnographic recording，NPSG)记录;多相睡眠潜伏期测定(Multiple Sleep Latency Test，MSLT)等，对鉴别诊断有益。MSLT可发现患者在1天的数小时中可有数次小睡，总的日间睡眠时间增加，睡眠潜伏期正常或缩短，特征性的表现为以REM为起始的睡眠(SOREMPs)，SOREMPs出现的越多，越有助于发作性睡病的诊断，发现2次以上的SOREMPs一般即可诊断为发作性睡病。

但一次以上的SOREMPs对发作性睡病诊断的特异性不是绝对的。心律失常、无计划地变动工作、慢性睡眠剥夺、阻塞性睡眠呼吸暂停、睡眠中周期性腿动等，均可出现2次或以上的SOREMPs，临床上均应注意鉴别。

对器质性躯体疾病导致的继发性失眠，应注意原发病的鉴别。

对于失眠这种疾病，我们不要因为短时间内的睡不着觉，或者是因为短时间内睡眠不好，就盲目的判断，我们患上了失眠，失眠的鉴别是有一定的标准的，我们诊断失眠需要科学。

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