分享日记｜患上失眠后的严重后果……

失眠症的患者都想知道自己到底是怎么患上这种疾病的，大家都知道失眠症对自己身体和心理的影响是有多大，自己也想通过了解患病的原因从根本上解决这个问题，但是自己并不是什么专业人士对这方面了解的的确是太少了。下面我们就来让专家为我们介绍一下，解决我们的疑问。

一、失眠的危害主要表现在容易导致内分泌失调。如果长时间的患失眠疾病，就会导致我们人体的内分泌出现一些问题，这样就会影响到我们的身心健康和生理健康。人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经的内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。

二、失眠的危害主要表现在容易诱发心脏病。我们每天正常的睡眠时间是7-8小时左右，每晚平均睡眠5个小时的人要比平均睡眠8个小时的人更容易患心脏 病，大家千万别不相信，都是有科学依据的。此外，长期失眠还会加速人皮肤的老化进程，女性朋友还容易增加身患乳腺癌的风险。

三、失眠的危害主要表现在容易诱发精神病。失眠症是一种精神病，失眠症的发生会严重引发其他精神病，最为常见的有抑郁症、焦虑症。因为长时间失眠，会使人的心理产生恐惧担忧，从而容易引发失落、担忧情绪。长时间出现失眠的困扰，我们的精神也会受到很大的影响。

四、其他疾病。长时间患失眠疾病，如果我们没有得到很好的治疗和控制，这样不但会加重病情的发作，还会引起其他疾病的出现，给我们造成更大的影响。

上面介绍的就是失眠的相关知识，大家一定要对这种疾病充分重视起来，如果长时间得不到治愈的话，身体的各方面机能都有可能会受到损伤的，如果这样的话，仅仅因为对失眠的忽视造成对身体的巨大伤害是非常不值当的，您说呢。