分享日记|网友:男 45岁 情况: 我因为怕自己的社交恐惧症治不好,所以就想到图书馆去看一些书,希望能够对自己有帮助,但是应该看什么书比较好? by Readers' contributions · 2026年8月26日 回信记录: 反正大家一定要看一些能够让人勇气大增的书籍,这样能够让一个人变得真正的勇敢,并且可以让一个人,从心理上来打破社交恐惧症。
分享日记|网友:男 22岁 情况: 之前我本来是上夜班的,但是现在转白班了,一般下午5点多就觉得很困了,8:30下班回家就睡,睡到1点左右醒了就睡不着,要到半夜4点才能睡但是睡到7点又醒了,然后早上上班我就无精打采,头晕,没状态,一点力气也没有,站着都站不稳,怎么办啊医生 2029年1月24日