分享日记|如何治疗失眠……
您对失眠了解多少?根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。失眠是一个非常令人头疼的问题,每当失眠的时候,患者总是烦躁不安,同时又非常的疲惫,想睡却睡不着,严重时还有可能引发心理疾病。中药治疗失眠有一定的优势,关于失眠的中药治疗引起了很大的关注。下面就来听听专家的解答:
如何利用中药治疗失眠,专家介绍几种治疗失眠的中药方:
中药方一:
百合12g,党参12g,龙齿30g,琥珀粉3g,五味子3g,炙甘草6g,浮小麦30g ,红枣5枚,麦冬12g。
功效:养心宁神,安脏润燥。
用法:水煎服,日1剂。
中药方二:
当归450g,白芍450g,黄芪450g,怀牛膝450g,酸枣仁600g,茯苓600g,丹参75 0g,首乌750g,远志300g,石菖蒲300g。
功效:益气养血安神。
用法:上方药用50%乙醇浸泡2次,每次1周,取出浸液加水稀释至40%浓度备用。用时加单糖浆稀释至20%浓度,每日3次,每次口服10ml。1个月为一疗程。