分享日记｜哪些原因会造成失眠久治不愈……

生活中不少朋友都出现了失眠久治不愈的情况，久治不愈说明失眠较为严重，应算是顽固性失眠，患者常常感到心中抑郁、精神差，那么，哪些原因会造成失眠久治不愈?下面我们就一起了解一下。

哪些原因会造成失眠久治不愈?

第一，肠胃因素。 一个好的睡眠要求在休息时，心和脑需要有足够的血液供给，如果肠胃不适，睡前有食物需要消化，便会导致血液凝聚在肠胃，血液不能足够的供给心脏和大脑所需，便导致睡眠质量的下降。

第二，心理因素。心理压力过大，造成精神焦虑抑郁，会使身体器官得不到很好的休息，长此以往便会导致睡眠障碍。

第三，精血不足。中国传统医学认为，人体想要健康，就要保证阴阳平衡，如果体内精血不足会导致阴阳失调，到了夜晚，身体内的阴性物质无法压制阳气，会使睡眠遇到障碍。

以上三个因素就是导致失眠久治不愈的主要原因，患者如果出现这种情况可以做一下全身检查，看一下究竟是什么原因导致了这种情况的发生，以上就是哪些原因会造成失眠久治不愈这一问题的相关解答，感谢您的耐心阅读。

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