分享日记｜你对慢性失眠这种类型又了解多少……

接下来呢在给大家介绍一种失眠的类型，叫做慢性失眠，相信大家对这种失眠都有所了解，因为现在社会很多人都存在着这种长期失眠的情况尤其是对于一些老年人来说，所以我们很有必要来了解一下:

慢性失眠(大于一个月)

慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。 可能造成慢性失眠的原因如下：

(1)、身体方面的疾病会导致失眠;

(2)、精神疾患或情绪障碍而导致失眠;

(3)、使用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠;

(4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠;

(5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠;

(6)、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠;

(7)、原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多。

以上寻医问药网站的小编就慢性失眠给大家进行了详细的介绍，包括它的病因和症状情况，希望会对大家有所帮助，那么在接下来的时间里我们要高度的重视起来了，这样我们才会摆脱失眠的困扰，好好的生活，因为失眠的人很难得到好的休息，第二天就会没有精神做事情，对大家的生活和学习都造成了严重的困扰