分享日记｜趁早治疗失眠 别让糖尿病有机可乘……

长期睡眠不好的人更容易患糖尿病。经医学人员调查发现长期的睡眠缺乏的人员中患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群，这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，而这两点都是导致糖尿病的重要因素。

在对糖尿病人的研究中发现，这些人患病的一个共同且重要原因是长期睡眠不好或睡眠太少。因为人在睡眠不好的时候，体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃，从多方面影响到人体吸收糖分，进而带来患糖尿病的后果。

而一些已经罹患了糖尿病的患者，由于血糖高，口渴饮水多，夜间小便次数多，心理负担过重、经常忧虑、心烦又会反过来导致罹患慢性失眠症(长期性失眠)，糖尿病患者往往失眠越重，血糖越居高不下。

假如失眠症状超过一个月以上，就属于慢性失眠。糖尿病患者，同时患有慢性失眠症的，在治疗慢性失眠药物的选择上应以不含依靠性成分的中成药为主。中成药能逐渐调整人体的脏腑阴阳气血达到平衡，补心安神，治疗慢性失眠症，效果不错。

温馨提示：上述所讲的这些要点就是关于长期失眠招惹糖尿病的相关介绍，相信你也应该有了足够的了解了吧，在我们了解了长期失眠的危害之后就要做好预防或及时控制住病情的蔓延，这也是介绍失眠之危害的目的。如果您对失眠症还有其他疑问或者其他问题，可以免费在寻医问药网上提问，我们有数万名优秀医生会员为您解答。