分享日记｜哪些表现属于失眠的症状……

很多的患者正在被失眠所困扰着，却全然不知。知道医生的检查结果，才知道自己原来是失眠。那么“哪些表现属于失眠的症状”，接下来我们就来一起了解一下，及时察觉自己的失眠。

哪些表现属于失眠的症状：

1.入睡困难，不能熟睡，休息时间相对减少，睡醒之后精力不易恢复。

2.早醒、醒后不能再入睡;易从恶梦中惊醒，感觉自己整夜都在做恶梦。

3.易被惊醒发病时间可长可短，有的对声音敏感，有的对灯光、敏感、失眠的人喜欢胡思乱想，引起身体不适。

4.失眠会让人产生的疲劳感、觉得不安、全身不适、没精打采、反应迟顿、头痛、注意力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会引起精神分裂与抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

5.失眠主要的症状如：晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日惕惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作学习效率下降，乃甚至失去工作与学习能力下降表现等等。

了解这些表现后，您就可以更好更早的发现失眠，也就会对治疗有着帮助。关于“哪些表现属于失眠的症状”的介绍就到这里了。望您在日常生活中关注自我，关注健康。做好预防，避免失眠。

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