分享日记｜常见失眠症有哪些表现……

什么是失眠症? 失眠症是一种较为常见的精神疾病，临床上失眠症的症状表现有很多种，主要有全身不适，容易疲劳，反应迟缓，头痛或者记忆力减退等，在早期患者一定要早对失眠症进行医治。失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。那么失眠的症状有哪些，下面就请专家为您解答：

常见失眠症的表现有哪些：

1、入睡困难:辗转难眠，入睡时间比以往推后1?3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

2、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

3、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

4、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

5、失眠症的常见表现还包括睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。常见失眠症的表现有哪些以上有详细的介绍，失眠症是很多人常常会出现的症状，只是有轻重之分，对于轻度失眠症的治疗方法，患者则选择心里疗法或者饮食疗法就可以了，但对于严重失眠症状患者来说，则一定要选择中药疗法。