分享日记｜神经衰弱就是抑郁症的表现吗……

抑郁症的护理方法众多，患者的心理状态护理就是其中很关键的一个方面，除此之外，也建议在平时的生活中，注意培养兴趣爱好，这是辅助治疗抑郁症疾病的关键，下面就抑郁症的心理护理进行介绍：

1.心理护理由于抑郁症病人自卑心理较强，对一切事物均悲观失望，缺乏信心，甚至绝望而陷入困难。家属应多与病人接触交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，帮他们树立信心。对病人要做到不厌其烦，耐心细致地加以说服解释，并尽量满足病人的合理需求，这是抑郁症的护理重点。

2.鼓励活动家属在协助病人做好生活护理，注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，有助于抑郁症的护理，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。

抑郁症的护理方法中，上述中的几个方面是重点，一定要有足够的重视，事实上，抑郁症疾病对患者的身体健康威胁是非常大的，对抑郁症这种疾病来说，最好是能科学的进行自我预防，这点至关重要。

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