分享日记｜怎么样来区分失眠和睡眠障碍……

失眠，很多人可能都经历过，但是首先我们可能怀疑自己是否是失眠了，在纠结这个问题的时候，我们首先应该明白的是，并不是所有的睡不着觉都是失眠，很可能您患上的只是睡眠障碍，那么什么是睡眠障碍您是否清楚呢？

临床上需注意与下述睡眠障碍相鉴别：

1)继发性失眠，引起继发性失眠的常见原因有以下几方面：①任何影响中枢神经系统的躯体疾病。②身体方面的痛苦或不适，如皮肤疾病的痛痒或疼痛，癌性疼痛等，常造成失眠。③酒，咖啡，菜或药物等引起的失眠。④精神疾患，大多数精神障碍患者有失眠症状，特别是焦虑症及抑郁症患者几乎均有失眠，只要临床表现(包括病史，体检，各种检查结果)足以诊断以上疾病之一者，原发性失眠诊断不予考虑。

2)其他睡眠障碍，如夜惊，梦魇患者可有失眠，若有典型的夜惊和梦魇症状观则不考虑失眠症。

3)一过性失眠障碍，这在日常生活中常见，不需任何治疗，身体可做自然调节，故病程不足者不诊断失眠症。

了解失眠的最重要方法是应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测，因为睡眠不安和白天嗜睡的主诉有各种不同的原因，而脑电图多导联描记对于准确诊断是必不可少的。

什么是睡眠障碍的问题，很多人都不一定知道这个问题的答案，以上小编为您详细的解答了这个问题的答案，所以我想您一定能够很好地区分睡眠障碍和失眠这两种疾病了。

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