分享日记｜神经性失眠到底是怎么回事……

神经性失眠到底是怎么回事，很多人都不会很明白其实也很简单，神经性失眠说白了就是患者难以入睡，或者入睡后很容易惊醒。我们寻医问药的网站专家认为，这类失眠并不是所谓的真正失眠。

是患者对于失眠的恐惧心理造成的。有实验证明，患者在机体功能 正常范围内也会主观臆造出现疲劳、记忆力衰退、不能胜任工作等感觉。

据神经性失眠患者反映，他们刚睡下时，总听到自己的心脏在噗通噗通地跳，而且长时间也不消失，那响声震得自己根本无法入睡;有时快到天亮才入睡，中午时分再醒来;还有的患者会感觉胸口很闷、很压抑，或者前胸有针刺的痛苦，难以入睡;因为长期夜间无法入睡，渐渐对失眠 产生恐惧感，甚至害怕夜晚，每到夜幕降临就如临大敌。

此外，这类失眠症患者还伴有心身疲劳感、注意力涣散感、记忆力衰退感、头重感、反应迟钝感、精力减退感等，还有可能会导致抑郁状态。

要想治疗神经性失眠，我们首先要了解神经性失眠是怎么一回事，只有彻底弄明白了，我们治疗起来才会有针对性，才会取得不错的效果。