分享日记｜失眠抑郁症的症状有哪些……

失眠抑郁症是一个十分多见名字，我相信每个人都曾有过短暂或者偶尔失眠的情况，一个人望着天花板，想睡却睡不着的经历。面对着来自四面八方不同的压力，长期受到失眠的困扰。那么，失眠抑郁症的症状有哪些?一下就是我们的总结。

失眠抑郁症的症状有哪些：

入睡困难:辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。

请大家时刻关注自身的变化，包括心理、身体和其他方面的变化。不要逃避，正面解决问题。及时检查，及早治疗，还给自己一个美好的明天。关于“失眠抑郁症的症状有哪些”就介绍到这里，望对大家有所帮助。

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