分享日记｜抑郁症的预兆您注意到了吗……

对于一些疾病，需要大家细心的观察，及时的发现疾病的威胁。抑郁症就是这样的一种多发于我们之间的疾病。它的出现有很多的预兆，那么“抑郁症的预兆您注意到了吗”，下面我们就来具体的看看抑郁症的预兆有哪些，帮助您清楚认识。

抑郁症的预兆您注意到了吗：

1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

8.记忆力下降，常丢三落四。

9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。

10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。

12.有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。

13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

14.精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。

15.自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。

16.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。

17.对性生活失去兴趣。

18.常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。

19.常想到与死亡有关的话题。

以上19条，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。

保护自己的健康，是我们每一个的责任和义务。希望生活中，大家可以细心生活，对照上述的预兆，及早的察觉到抑郁症的出现，及时的制止。以上就是“抑郁症的预兆您注意到了吗”的全部介绍了。望大家牢记这些预兆，避免抑郁症的持续发展。

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