分享日记｜抗抑郁药物有用吗……

抑郁是我们生活中每一个人脸上都会出现的表情，就像英国人说天气一样，是那么的自然，这样的一个现状真的好吗，答案是肯定的，我们这么多人患有抑郁症，那抗抑郁药物对我们真的有效没有呢?

抑郁症的自我治疗适合轻症患者，自我治疗方法包括以下几种：多运动、多做事、多玩乐、多发展兴趣爱好、多和人交流。规避抑郁症发作的种种危险因素，如，情绪打击、工作学习压力、社会人际关系等。应配合医生进行心理治疗或抗抑郁药治疗，做好心理治疗作业。

早期治疗进行心理辅导治疗或采取综合性疗法(支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗等)，一般不需吃药。中度患者需要配合抗抑郁的药物，主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和米氮平等。

得了忧郁症还可以用吃药物来进行治疗。目前分为4类：三环类抗抑郁药物(TCAs);单胺氧化酶抑制剂(MAOIs);选择性5一羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs);其他递质机制的抗抑郁药。前二类属传统抗抑郁药物，后二类为新型抗抑郁药物。

其实俗话说的好，是药就有三分毒，但是有人会说没有办法啊，为了治好病啊，但是吃那么多的抗抑郁药物真的好吗，也许对待抑郁症我们也可以换一种治疗的方式。

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