分享日记｜如何科学的诊断失眠是很重要的……

失眠，是现代人当中比较常见的一种疾病，有一些人当然也会有一定的间断性失眠的症状，但是如何诊断失眠往往是大家的知识的盲区，所以我们应该重视以下小编为您详细的介绍的内容，那么如何诊断失眠的问题您也应该重视起来。

诊断

诊断主要依靠病史，产生失眠问题的原因很多，寻找睡眠障碍，躯体疾病，情感因素，生活方式以及环境因素等等导致失眠的原因，也是诊断需要解决的内容。

鉴别诊断

Epworth睡眠量表(ESS)，夜间多相睡眠图(nocturnal polysomnographic recording，NPSG)记录，多相睡眠潜伏期测定(Multiple Sleep Latency Test，MSLT)等，对鉴别诊断有益，MSLT可发现患者在1天的数小时中可有数次小睡，总的日间睡眠时间增加，睡眠潜伏期正常或缩短，特征性的表现为以REM为起始的睡眠(SOREMPs)，SOREMPs出现的越多，越有助于发作性睡病的诊断，发现2次以上的SOREMPs一般即可诊断为发作性睡病。

但一次以上的SOREMPs对发作性睡病诊断的特异性不是绝对的，心律失常，无计划地变动工作，慢性睡眠剥夺，阻塞性睡眠呼吸暂停，睡眠中周期性腿动等，均可出现2次或以上的SOREMPs，临床上均应注意鉴别。

对于失眠的这个问题我们应该有这样的清晰认识，就是并不是所有的所有的睡不着觉都是失眠，这就需要我们都有一定的如何诊断失眠的相关知识来帮助我们诊断这个疾病。

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