分享日记｜失眠的显要表现主要是指哪些呢……

如果我说我昨天晚上失眠了，那通常意义上，人们就会认为是翻来覆去的睡不好觉，但实际上，失眠的类型包括很多，还有多梦、半梦半醒等等，这些状况也都属于是失眠的类型当中，但是如果这样的疾病出现，我们就应该通过自身症状明确患病类型。失眠的显要表现主要是指哪些呢?下面就看看专家是怎么说的吧。

失眠的显要表现主要是指哪些呢

专家介绍，发生在睡眠初期，表现为很难入睡，也是最常见的失眠症。表现为全夜时醒时睡。发生在睡眠终期，患者过早苏醒，不能再入睡。这些患者的异相睡眠都少，并易诱发脑电的唤醒反应。从脑电图分析波看，他们的睡眠时间总是比主诉的为多，失眠的后果并不严重，长期失眠者有时精神萎靡，可用药物治疗纠正。

失眠的症状一、白天犯困晚上精神：出现白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着，这也都是患有失眠常见的症状表现。

失眠的症状二、入睡困难、辗转难眠：这一症状的主要表现就是患者的入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

失眠的症状三、睡眠感觉障碍：这种症状主要就是指患者在夜晚缺乏睡眠的真实感，许多患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩。

失眠的症状四、睡眠质量差：尽管有很多患有失眠的患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。

一般来说，精神上的衰弱也会在人体的各个器官予以表现，这可能包括便秘、口臭、肠胃受热等等，这些不健康的症状出现之后就是在警醒患者，其身上的失眠真的应该加紧治疗了，否则危害更大。失眠的显要表现主要是指哪些呢?相信这样的问题我们不需要再说了，希望上面的内容可以帮到朋友们，找回健康。

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