分享日记｜抑郁症患上的原因更多在于人们自身……

抑郁症患上的原因更多在于人们自身，因为很多时候抑郁症的产生是因为人们长时间的处于焦躁、悲伤等负面情绪中得不到释放。但无论是哪一类人，我们在平时的日常生活中都应该积极地关注自己的情绪，当发现自己长期处于消极状态时，就应该引起警醒，做适当的放松了。

1、生活单调：退休和孤寡老人、下岗人员、家庭妇女、在押监犯、孤儿易患抑郁症;

2、面临考试：升中、大考、考研、晋升人员易患抑郁症;

3、重大疾病：意外伤害、恶性疾病、残疾易患抑郁症。

4、婚姻感情：遭遇感情挫折打击的人易患抑郁症;

5、追求至高：对艺术境界要求完美的作家、画家、音乐家等易患抑郁症;

6、孤僻内向：不善与人交往、喜苦思冥想、不善表达的人易患抑郁症;

7、受社会限制：高层管理人员、机密要员、明星艺人易患抑郁症;

8、高风险：证券期货、赌博和设赌人员易患抑郁症;

抑郁症患上的原因更多在于人们自身，通过上面的内容我们了解到生活比较单调又性格内向的人是很容易患上此种疾病的。虽然生活中我们常常会面临许多的问题和压力，但是要学会自己去调节疏解，多阅读些有正确导向的书籍电影，多发现生活中有趣美好的事物。