分享日记｜产后抑郁症存在许多的误区……

by Readers' contributions · 2026年11月10日

很多女性在产后患上抑郁症，这对刚刚生完小孩儿的女性来是很可怕的一件事，因为她们才生产完，如果患上抑郁症后她们便不能尽心尽力地照顾和哺育自己的孩子，而且产后抑郁症存在许多的误区这一现象，对她们积极主动地治疗自己的病情也是一个很大的障碍。

一：产后抑郁症会不治而愈

很多人认为产后的情绪低落是产后抑郁症的正常现象，其实产后抑郁症是一种心理疾病，如果不经过系统的治疗是很难治愈的，所以一些症状较为严重的患者最好还是到医院进行治疗，及早的治疗不仅能够使疾病早日痊愈，也能够让自己早日脱离抑郁情绪的折磨。

二：足够的睡眠会走出产后抑郁症的困扰

很对人认为自己情绪低落的原因和睡眠不足有关，因为好睡眠可以给我们带来好的心情，相反如果睡眠不足势必会给我们的情绪带来很大干扰，那么抑郁也就应运而生了。治疗产后抑郁单单依靠合理的睡眠时不够的，同时还需要结合一些其他的治疗手段，才能让自己早日摆脱抑郁的困扰。

三、哺乳期不能吃抗抑郁的药

很多新妈妈出现抑郁症的时候很害怕服用一些抗抑郁的药会给孩子带来一些伤害，所以很多女性在哺乳期间并没有接受一些药物治疗。据研究表明，孩子在奶水中吃到一些含有抗抑郁药成分的几率是十分小的，所以女性朋友可以通过医生的诊断，选择一些不会伤害宝宝的药物。

女性要注意产后抑郁症存在许多的误区，其中有些还是没有科学依据的事实，所以在患上产后抑郁症的还是要积极地进行治疗，不要采取拖延的态度，这对自己的病情只会越来越不利，再就是即使是在哺育期，抑制抑郁症的有些药物还是可以服用的，不会对孩子造成伤害。