分享日记｜日常生活中精神病的常识有哪些……

精神病患者在日常的生活中应该了解哪些常识呢?现在我们的小编就来为大家讲解一下关于精神病的一些常识，希望我们的精神病患者可以对精神病有更多的了解。来一起详细的了解下。

一、首先精神分裂症病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力。

二、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。

三、树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。

四、严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自减、停服药，要始终与医生保持联系，由医生根据精神分裂症患者病情指导调整和减停服药。

五、适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。

六、许多精神分裂症病人秋冬或开春季节病情易反复，这与气候变化，病人一时不能适应有关。因此，当季节转换时，及时增添衣物，平时加强体质锻炼，亦可防止或减少发病。

相信我们的精神病的患者对于精神病的知识大都已经了解的非常的清楚了，还希望我们的精神病的患者可以很好地利用这些知识治疗自己的精神病哦，更希望大家在学习好这些知识之后可以用来帮助别的精神病患者。