分享日记｜导致抑郁症最直接的因素是什么……

造成抑郁症的原因很多，抑郁症的存在对人体自身健康和心理健康都会造成很大的影响。所以患者一定要尽早发现自己身上抑郁的表现，同时找准原因，然后再进行针对性治疗，这样对患者走出抑郁症才会有真正的帮助。那么，导致抑郁症最直接的原因有哪些?

导致抑郁症最直接的因素是什么?大致有以下三类：

1、职业因素：

对于一个长期伴有精神紧张状态的人来说，这无疑大大增加了患抑郁症的可能性。正是由于这些工作、职业相关因素的作用，使得患者在工作中面临着这样、那样的困难，这等等的应激性刺激长期存在，为抑郁症的发作奠定了基础。

2、环境因素：

实际上，环境的改变往往是引发抑郁症的直接原因。尤其是对于适应性较差的人群，一旦失去原有的环境，就很可能产生新一轮的精神负担，时间久了，就很容易由此引发抑郁症。

3、精神因素：

其实，抑郁症的存在主要归咎于精神上负担太重所导致的。尤其是早前患者遭遇重大的精神刺激之后，就很难再建立对精神活动的支配权，久而久之，就会因为精神性活动的异常存在，并由此引发抑郁症。

健康提醒：关于“导致抑郁症最直接的原因有哪些”的介绍就这些，患上抑郁症，家人一定不能盲目给患者吃一些药物，更不能擅自亲信偏方，只有检查确诊过后才能对疾病有好的治疗方案。同时，在家里家人切记不能对着患者大吼大叫，认为患者是神经病，我们应该从生活心理上多给他们一些关心，这样对病人走出抑郁情绪会有很大的帮助。

推荐阅读：

抑郁症患者如何做运动治疗

家里照顾抑郁症患者需要注意的几点

关注抑郁症的治疗，帮助你的生活更精彩