分享日记｜为什么更年期的女性很容易患上抑郁症……

我们一般认为如果一位女性在中年时期时情绪容易暴躁愤怒是因为她到更年期了。女性在更年期还有其他什么表现吗?更年期的女性很容易患上抑郁症的，这是为什么呢?下面我们一起来了解下吧!

1、更年期女性生理变化巨大

女性进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，容易出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，令患者焦躁不安、心情不悦。生理的变化还会引起心理的变化，如不能及时调整心态，正确对待，久而久之就易患抑郁症。

2、女性进入更年期后性生活锐减

受激素水平的影响，更年期女性对性生活的要求锐减，若此时丈夫粗心大意，则会使原本和谐的夫妻关系变得脆弱，无疑会增加妻子的心理负担，长期得不到排解则容易导致抑郁症的发生。

3、社会角色的改变

更年期女性常面临退休、失业等社会角色改变的威胁，忙碌的生活一旦闲下来，会产生孤独感和危机感，如不能积极主动地参加社会活动，开拓美好的新神话，很好地调整自己，整日闷闷不乐，则容易罹患抑郁症。

4、不能很好地适应新生活的变化

更年期女性对新生活环境变化的适应能力较差，如迁居离开久居的老地方，到陌生的新环境;随子女的新家庭一起生活或丧偶独自生活等等。

原来更年期的女性很容易患上抑郁症的原因是巨大的生理变化、社会角色的改变和不能很好地适应新生活的变化等原因。作为女性在自己更年期的时候要扩大自己的交际范围，要学会用变化的视角来看待周围的环境，要积极地主动地面对生活和工作中的角色改变。