分享日记｜失眠都是这些原因惹的祸……
失眠虽然大家都不是很陌生，但是对于引发失眠的常见原因有哪些，我们却一直不是很清楚，现在我们就一起追随专家的脚步，看看导致失眠发生的常见原因有哪些。
1、精神因素：约50%的长期性失眠者跟与精神因素有关。长期工作压力大，精神压抑的人更容易患上失眠病。
2、疾病因素：疾病因素是引发失眠症的第二个主要因素。患者长期受疾病困扰导致失眠。
3、环境因素：许多人在睡眠时对周边环境比较敏感，比如噪音、搬迁、出差、作息时间改变等。
4、药物因素：许多西药因为含化学合成成分多，且有很多药物存在副作用。
到底是由于那些常见的因素引发了失眠的发生，温昂已经给我们做了比较详细的介绍，在这里也不用我们过多的进行没必要的赘述了。
