分享日记｜心情低落是抑郁症吗……
心情低落是抑郁症吗?可能在生活中有很多人都有这个疑问，心情低落基本上是每个人都会出现的一种情绪症状，并不是所有的情绪低落都是抑郁症的出现，但抑郁症的出现一定会让患者情绪低落，下面就让我们具体来了解下这个问题吧：
得了郁闷症的人最主要的一个特征即是和之前的自个相比，心情不高了。 常常会听到周围的人说“我近来郁闷了”或是“我得郁闷症了”，那么，真的是这样吗?本来仅仅这些人有些郁闷的心情而已，并不是真实意义上的郁闷症。面对生 活中的烦恼，咱们都呈现过心情失落、神情沮丧、毅力低沉等体现，但这些仅仅暂时的郁闷心情，谈不上是郁闷症。
老是想着结束自个的生命的人通常都是郁闷了。心情失落不必定是郁闷症，可是郁闷症必定会心情失落。典型的郁闷症体现为三低：即心情格外失落、思想缓慢、动作或行动削减。怎么了解心情格外失落呢?即是说一个人老是快乐不起来，即便遇到比方涨工资、中奖之 类的功德也快乐不起来。这种情况在郁闷症病人身上彻底有可能呈现，一旦呈现这种情况就要导致留意。还有即是爱好减退，每个人都有方方面面的爱好，可是在郁闷症病人身上是减退的。再一个即是精力削减，也即是这个人看起来格外累，一点精力都没有，每天的精力精神萎顿。
要准确了解郁闷症，不要老是置疑自个。如今人们的作业、日子压力增大，简直每个人都处于亚健康的状况，有些人亚健康的有些体现与郁闷症相似，可是这是两种天壤之别的疾病，亚健康的病人虽然也体现为心情失落、歇息欠好、全身无力等表象，可是病人的心态比较活跃，会想方设法改进自个的身体情况，调整自个的心态。而真实得郁闷症的病人心情失落，反抗医治，觉得自个是社会的担负，不想医治，老有想脱离这个世界的主意。因而，咱们不要一呈现心情失落的表象就认为得了郁闷症。
心情低落是抑郁症吗?抑郁症的症状表现有很多，心情低落只是抑郁症最基本的一个症状表现，大家也不要过多的担心，并不是所有的心情低落都是抑郁症的出现，但不管怎样，大家在生活中一定要调节好自己的生活，注意缓解压力，适当的放松自己，最后，祝大家身体健康!
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