分享日记｜长期失眠易患糖尿病……

说到长期失眠和糖尿病的关系，许多朋友应该怎么也想不到这两种病能联系到一起，其实长期失眠的危害不仅会引发糖尿病，甚至会导致癌症的出现，这些并非空穴来风，下面我们就一同来了解一下长期失眠易患糖尿病?

长期失眠易患糖尿病?

医学人员经过调查发现长期的睡眠缺乏的人员中患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群，这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，而这两点都是导致糖尿病的重要因素，因此，长期睡眠不好的人更容易患糖尿病。

在对糖尿病人的研究中发现，这些人患病的一个共同且重要原因是长期睡眠不好或睡眠太少。因为人在睡眠不好的时候，体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃，从多方面影响到人体吸收糖分，进而带来患糖尿病的后果。

而一些已经罹患了糖尿病的患者，由于血糖高，口渴饮水多，夜间小便次数多，心理负担过重、经常忧虑、心烦又会反过来导致罹患慢性失眠症(长期性失眠)，糖尿病患者往往失眠越重，血糖越居高不下。

假如失眠症状超过一个月以上，就属于慢性失眠。糖尿病患者，同时患有慢性失眠症的，在治疗慢性失眠药物的选择上应以不含依靠性成分的中成药为主。中成药能逐渐调整人体的脏腑阴阳气血达到平衡，补心安神，治疗慢性失眠症，效果不错。

我们都知道糖尿病属于全身性疾病，然而长期失眠，人体抵抗力下降，全身各系统的防御能力衰弱，就会患上糖尿病，那时患者将要每天通过胰岛素来维持正常的生活是非常痛苦的，所以对于失眠大家一定要重视起来，关于长期失眠易患糖尿病的问题就为大家介绍到这里。

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