分享日记｜女性老是失眠是怎么回事?……

通俗的来说失眠就是睡眠障碍的统称，睡不着、睡眠质量不高等都属于失眠，尤其对现代女性来说，患上失眠危害更是大，所以大家一定要弄清楚这是什么原因，才能更好的治疗，下面我们就一起了解一下女性老是失眠是怎么回事?

女性老是失眠是怎么回事?

中医认为，女性以肝为先天，以血为本，属阴，禀赋柔弱，易于激动、愤怒，稍有不顺心之事则易致肝失疏泄，这就是女性们夜里老是失眠的原因。具体地说就是，肝失疏泄，则肝对气机、血液、情志的调节受到抑制。特别是现代女性，承受着来自社会各方面的压力，精神心理负担过重、生活不规律、情绪剧烈波动，更是容易出现失眠。 专家还补充说，肝失疏泄一般有疏泄太过与不及两个方面。疏泄太过，功能亢奋、肝气横逆犯胃和上逆扰乱清窍，经脉不畅。常见临床表现上除了失眠多梦，往往还有胁肋胀痛、呕吐吞酸等;疏泄不及，则肝气郁结、经脉不利，不能助脾运化，临床常见表现除了失眠还有精神抑郁、经行乳房痛、痛经等。

女性老是失眠是怎么回事就介绍到这，女性朋友出现失眠常常与身体病灶有关，大部分要从肝脏查起，所以女性朋友一旦出现失眠就要注意是否是肝脏出了问题，不可拖延，很多大毛病都是从小问题上来的，希望大家重视。

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