分享日记｜失眠多梦主要是由于什么原因而引起的……

失眠多梦是现今人们十分困扰问题，这种情况多发与心理方面的疾病，所以人们应该在此病方面多加了解，而且对人的身体健康及日常生活都会造成很严重的影响，所以在对于失眠多梦的病症进行了解，有利于治疗失眠疾病，那么失眠多梦主要是由于什么原因而引起的？

失眠多梦最为突出的情况就是由于心理精神因素而造成的，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

另外通过一些患者的客观原因也是会导致失眠的发生的，例如：环境方面的因素，平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

以上失眠多梦的病因相关介绍，相信您已经了解了，对于失眠患者如果不及时治疗，会导致疾病的入侵，失眠病因难以控制，严重影响到我们的健康，希望失眠患者早日康复。