分享日记｜我国失眠群体大多集中在城市……

我们国家民族众多，他们的分布规律是大杂居小聚居，失眠症在我们国家也是一个很常见的疾病，他的分布也很有规律，那就是失眠患者大都分布在城市，这到底是怎么回事呢。

面对美国44%的美国成年人睡眠不佳的情况，中国人睡眠如何呢?据世卫组织调查，27%的人有睡眠问题。中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果表明，中国成年人失眠发生率更是高达38.2%，高于国外发达国家的失眠发生率。

据2006年我国6个城市调查报告显示，城市人发生失眠的比重高达57%，并引发多种疾病而形成恶性循环。报告显示，普通成年人一年内有过失眠的比例高达57%，其中53%症状超过一年。然而仅有13%的患者曾经跟医生谈及自己的睡眠问题，许多问题由于“患者不说，医生不问”被忽略，比如失眠。专家发现，失眠广泛与各种疾病并存，但一般医生却很少关注这一问题。

专家表示，失眠和睡眠障碍的长期累积效应，与一系列的健康危害相关，其中包括高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发作和脑卒中的发病风险增加。据美国医学研究所的数据，睡眠障碍和缺乏睡眠是相当一部分人“无法应对的公共卫生问题”。

生活在城市的人们虽然摆脱了苦力劳动，但是他们的思想压力也很大，他们的大脑在高速运转，久而久之，他们也就会很容易发生失眠。