分享日记｜专家带你认识你不了解的抑郁症……

抑郁症和我们的心情有一些相似之处，其中最明显和典型的就是心情抑郁，高兴不起来。当然这种症况并不是判断抑郁症的唯一标准，除了上面讲到的这两点之外，抑郁症在诊断过程中还有其他更复杂的标准。下面我们就带大家一起来了解一下你不知道的抑郁症情绪变化。

带你认识你不了解的抑郁症

人的情绪分喜、怒、哀、乐，我们的感情是非常丰富的，占据我们情绪比较大的一块就是抑郁情绪了，导致这样抑郁情绪的原因很多，其中主要是不良的社会性和心理性因素。

抑郁症患者常常情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流。

抑郁症患者应该怎么办?

及时到正规的医院正规确诊一下，轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，介于西药的副作用比较大，治标不治本，应多了解一些中药疗法。通过辨证论治，疏肝解郁，调理气机，来平衡人体脏腑功能，使患者心情舒畅，对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理，目前在临床上效果比较可靠，避免了西药的副作用，和长期服用的药物依赖性。

健康提示：以上就是关于抑郁症情绪变化的一些介绍，相信你应该有了一定的了解。抑郁症的治疗切记要规范，不要动不动就随便的去买抗抑郁的药物来吃，因为现在市面上也有很多这类的虚假药物，避免上当受骗，建议患者最好还是到正规的医院进行治疗为佳。

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