分享日记｜了解产前抑郁症的症状有哪些……

by Readers' contributions · 2026年11月11日

现在人们又有多少人了解产前抑郁症的症状呢，也许在你不知不觉当中就可能患上了产前抑郁了，现在越来越多的年轻的妈妈并不知道怀孕后应该做些什么，更不知道如何去调理自己。

如果你有3种或更多以下症状，并持续2周以上，你就该找你的医生谈谈了，看你是否需要去接受心理治疗。

1、觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。

2、整天感觉沮丧、伤心，或“空荡荡的”，而且每天如此。

3、难以集中精力。

4、极端易怒或烦躁，或过多的哭泣。

5、睡眠困难或睡眠过多。

6、过度或从不间断的疲劳。

7、总是想要吃东西或根本不想吃东西。

8、不应该的内疚感，觉得自己没有用，没有希望。

最后，你的情绪周期性地起起落落，一段时间抑郁，一段时间又不正常地情绪高涨，包括活动增加、几乎不需要睡眠或吃东西、急速翻腾的思想、不恰当的社交表现，或减弱的判断力。这些都是一种我们称为“双相抑郁”的严重病症的症状，这种情况需要马上就医

产前抑郁症的症状基本上表现有以上几点，我们最大的心愿怀孕的妈妈能够身体健康，心理也更健康不为别的，更是为了孩子，为了家庭，同时也是对自己负责的表现，所以及时了解相关信息是最好的。