分享日记｜老年期抑郁症该用什么药物……

现在患抑郁症的老年人越来越多，人们对老年人的心理健康问题也越来越重视，特别是想知道老年期抑郁症该用什么药物。老年人患上抑郁症的原因或许大多是因为子女的常年不在自己的身边，缺乏一种关爱和陪伴。所以如果家中有老人年的要多和他们相处。

传统的药物治疗老年人抑郁症是不明智的选择，人到老年抵抗力就会随着年龄的增长而逐渐恶化。这个时期如果在通过药物来治疗抑郁症就会产生更多的副作用，在生活中还要通过下面的方法来做好家庭中的护理。

一、每天晚上多用热水泡泡脚也有助于睡眠，直至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。

二、要保持良好的生活习惯，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。

三、适当进行饮食的调节，保持饮食营养;经常食用薏米、玉米、小米、红枣等补气血的东西做的粥或者糖水由于总失眠会让这个人气血不足，发虚。

四、不要熬夜，要保持睡眠质量，23：00–3：00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体好，养成一个良好的睡眠习

老年期抑郁症该用什么药物?通过上面的内容我们了解到传统的药物治疗其实是不明智，对老年人抑郁症的康复和治愈效果不大，而且还会产生副作用。其实想要帮助老年人摆脱治抑郁症最好最安全的做法还是通过饮食的调节、长期有用的锻炼和家人的陪伴。

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