分享日记｜网友：男 46岁情况：我每天在家里的时候就感觉闷闷不乐的，看见什么都不开心，动不动就想发脾气，刚开始的时候也没在意自己都是这种情况是怎么回事，后来有一次朋友说我这种情况很有可能是得了抑郁症，然后我心里有些担心，我想了解一下抑郁症的表现有哪些？

by Readers' contributions · 2026年7月31日

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抑郁症的患者有一种闷闷不乐，看见什么都不开心，总有一种自卑的念想，像这种情况，应该多听一些舒心的音乐，经常出去走走就当兜风，逛街，只要去一些热闹的地方就可以缓解。