分享日记|网友:男 28岁 情况: 一年前生个疾病,从生病那天起自己就开始胡思乱想担心害怕焦虑不安,会一命呜呼了,自从那天开始被我自己吓自己吓着以后,现在都是这样了,老往坏处想担心害怕焦虑不安,越害怕越想越害怕心悸,每天心情不好,什么原因 2025年12月7日