分享日记｜抑郁症的自我治疗在老年患者中有什么要求……

抑郁症的自我疗法要注意些什么?随着人们在生活中面临的压力和挑战的不断加大，人们在精神和心理上的重负也是在与日俱增的，抑郁症已经越来越成为我们正常生活的阻碍和“杀手”了，就来老年人患抑郁症的人数也是在增多的，所以要关注老年抑郁症的问题!

一忌：缺乏耐心

临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本“好了”，这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药，否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重，增加日后治疗难度。随意停药还可能引起停药综合征的发生，增加患者痛苦，对健康更为不利。专家指出，轻型抑郁症的治疗亦应当坚持在一年以上。

二忌：单纯依赖于药物

在抑郁症的治疗中，药物发挥着重要而积极的作用，是治疗不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能取得事半功倍的良好效果。

三忌：对抗抑郁药的顾虑过多

在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用，用多了会“伤害脑子”。因而有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多，以为是轻型抑郁症最好不用药，要用也最好是偶尔用用，不可多用，更不可长期服药。这是一种误识。老年患者应当与医生保持密切联系，在医生指导下合理使用抗抑郁药，坚持足够疗程。

抑郁症的自我治疗在老年患者中有什么要求?治愈老年性抑郁症的三点注意根据上面的内容我们了解到主要有：缺乏耐心、单纯依靠药物、对抗抑郁症的药顾虑过多。抑郁症其实对人们的正常生活和工作的危害还是很大，更何况是老人。

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