分享日记｜初步介绍抑郁症的心理治疗方案……

任何疾病都有一种适合的方法，抑郁症也一样。抑郁症本身就是属于一种心理方面的疾病，所以大家在治疗的时候都要特别重视和要求心理治疗，这种情况是很好的。因此，面对这样的情况，下文我们就请寻医问药的专家来介绍抑郁症的心理治疗方案。

规范治疗抑郁症的心理治疗方案

心理治疗方案一：建立友好的医患关系。医生要同情患者，与患者建立友善的关系，注重沟通，鼓励患者畅所欲言，充分表达自己的内心感受，并积极提出问题。

心理治疗方案二：抑郁症患者要对自己的病情有个正确的认识，既不要置之不理，也不要危言耸听，整天害怕的不行。其实，抑郁症就是一种疾病，也其他的器质性疾病一样，需要治疗，需要慢慢康复。只有正确认识抑郁症，才能更好的配合治疗。

心理治疗方案三：尽量找朋友多交流、沟通，从而消除孤独感。

心理治疗方案四：患者要制定一个长期心理治疗计划，并与药物治疗共同实施。

针对以上对抑郁症的心理治疗方案介绍，在此就要提醒我们的患者朋友和家人了，上面的四点要想做到其实也不简单，除了患者本人要努力之外，还需要家属的支持和陪同，因为抑郁症人群的内心大多是孤独的，如果此刻家人都放弃，对之爱理不理，这样只会加重他们的心理负担，使抑郁加重。

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