分享日记｜严重失眠危害大……

失眠是常见的一种疾病，但并不能引起患者的足够认识，面对失眠也很少有人会去在意，但其实失眠的危害不仅仅表现在睡眠障碍上!如果不能及时对失眠进行调节、治疗，任其发展会导致严重失眠，而严重失眠不仅会影响人的正常生活状态，还会引发多种精神疾病、身体疾病。

正常的睡眠时间八个小时，随着年龄的增长人的睡眠时间也会逐渐减少，所以不同的年龄层对于睡眠的需求也是不同的，而如果人的睡眠无法达到正常的标准，也就是出现了失眠的症状，身体无法得到正常的休息和恢复，就会出现注意力不集中、记忆力减退的症状，这对于从事有决策性或者技术性工作的人群都会造成危害。严重的失眠就更不用说了，精神恍惚等症状一旦出现，想象一下，正在做手术的医生出现精神恍惚，或者是处在考场上的考生，这种危害可想而知。严重失眠更是会对生命造成危害。长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，严重的失眠也会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加;睡眠不足，人体的细胞分裂也会不足，影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生;严重失眠夜会影响记忆力，导致心情抑郁，以致影响神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱导致心血管疾病的发生。

严重失眠危害大，但其实严重失眠不是一下就得上的，而是轻度失眠慢慢发展而来的。只要患者平时注意，轻度失眠是很容易治疗的，但随着失眠的时间持续，失眠的症状也会越来越严重，最终发展为严重失眠，因而可能会导致其他疾病的发生，所以，治疗失眠要及时。失眠的药物治疗中医治疗失眠有很好的效果。中医采用辨证论治方法治疗疾病，中医认为本病辨证首分虚实。虚证多属阴血不足，心失所养，临床特点为体质瘦弱，面色无华，神疲懒言，心悸健忘。实证为邪热扰心，临床特点为心烦易怒，口苦咽干，便秘溲赤。次辨病位，病位主要在心。由于心神的失养或不安，神不守舍而不寐，且与肝、胆、脾、胃、肾相关。治疗当以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则。实证泻其有余，虚证补其不足。在此基础上安神定志。

更多关于失眠的病因的文章

( http://disease.sina.com/shimian/smby/5555.html) 责任编辑：张蝶