分享日记｜你知道抑郁症的心理治疗方法有哪些吗……

你知道抑郁症的心理治疗方法有哪些吗?抑郁症是一种心理疾病，所以，心理治疗法是抑郁症患者常使用的一种治疗方法之一，但是大家知道抑郁症心理治疗方法有哪些吗?

(1)主要问题：求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过多次会面，求助者逐渐产生了对治疗者的信任，才有可能逐渐暴露问题。

(2)要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。

(3)治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后，治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。

(4)治疗目标的实施。

(5)心理治疗的结束、评估和随访：当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时，就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。

你知道抑郁症的心理治疗方法有哪些吗?患者首先应知道自己的问题出现哪里，这样才能有针对性的进行治疗，其次，患者朋友们还应制定一个明确的目标，再慢慢的实施，希望以上的介绍能帮到大家，最后，祝患者早日恢复健康!

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